Các món ăn từ cua biển cho bé ăn ngon miệng hơn

Há cảo cua

Cua biển là loại hải sản chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Hãy cùng vuahaisan.vn bỏ túi một số món ăn hấp dẫn sau đây để tăng thêm sự phong phú trong các bữa ăn của bé nhé!

15 món ăn từ cua biển cho bé thơm ngon

Như chúng ta đã biết, cua biển là loại hải sản chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho trẻ nhỏ. Trong đó, hàm lượng canxi và protein cao giúp trẻ phát triển xương và tăng cân nặng. Ngoài ra, trí não của trẻ cũng được phát triển hơn nhờ lượng axit béo cùng omega 3 mà cua biển cung cấp.

Từ 7 tháng tuổi, mẹ đã có thể bổ sung cua biển vào thực đơn dinh dưỡng cho bé. Tuỳ vào từng độ tuổi, lượng thịt cua mà bé ăn cũng sẽ khác nhau. Nếu bạn đang băn khoăn không biết thịt cua biển làm món gì ngon cho bé thì hãy thử tham khảo những món sau đây nhé!

Súp cua

Đây là một món ăn quen thuộc nhưng không kém phần hấp dẫn trong thực đơn cho các bé yêu. Súp cua còn phù hợp cho bé dưới 1 tuổi đang ăn dặm hoặc các bé lười ăn.

Súp cua

Độ khó Dễ
Thời gian nấu 30 phút
Nguyên liệu Thịt cua

Nước hầm xương

Bắp mỹ

Nấm tuyết

Nấm đông cô

Trứng gà

Trứng cút luộc đã bóc vỏ

Bột bắp

Rau mùi

Phù hợp với trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên

Cháo cua bí đỏ

Cháo cua bí đỏ

Trong thịt cua có chứa nhiều protein, canxi cùng nhiều loại khoáng chất thiếu yếu, kết hợp với bí đỏ sẽ làm gia tăng hương vị món ăn, giúp kích thích vị giác cũng như thị giác của các bé. Đối với những trẻ thấp bé, nhẹ cân thì món cháo sẽ là món ăn từ cua biển cho bé tăng cân.

Độ khó Dễ
Thời gian nấu 30 phút
Nguyên liệu Gạo tẻ

Thịt cua

Bí đỏ

Hành tím

Hành ngò

Phù hợp với trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên

Cháo cua cà rốt

Cháo cua cà rốt

Thịt cua kết hợp cùng cà rốt sẽ bổ sung hàm lượng vitamin A cho sự phát triển của trẻ. Món cháo với màu vàng cam bắt mắt, giàu dinh dưỡng chắc chắn sẽ là món yêu thích của bé trong mỗi bữa ăn.

Độ khó Dễ
Thời gian nấu 30 phút
Nguyên liệu Thịt cua

Cà rốt

Hành ngò

Hành tím

Gạo tẻ

Phù hợp với trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên

Cháo cua nấm rơm

Nếu bé đã chán những món cháo cua kết hợp với rau hay cà rốt thì mẹ hãy thử kết hợp cùng nấm rơm nhé! Vị ngọt của nấm rơm sẽ làm tăng hương vị của món cháo. Chỉ trong thời gian ngắn mà bé yêu đã có một bữa ăn đầy bổ dưỡng rồi đấy!

cháo cua nấm rơm

Độ khó Dễ
Thời gian nấu 30 phút
Nguyên liệu Gạo tẻ

Thịt cua

Nấm rơm

Hành ngò

Phù hợp với trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên

Cháo cua biển rau ngót

Món cháo cua được biến tấu hài hoà, có màu sắc bắt mắt, thơm ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Ngoài ra, rau ngót cũng giúp bổ sung chất xơ, vitamin, tăng sức đề kháng cho bé.

Bên cạnh đó, món cháo có cách thực hiện đơn giản nên cũng giúp mẹ tiết kiệm thời gian và công sức hơn trong việc nấu nướng.

Độ khó Dễ
Thời gian nấu 30 phút
Nguyên liệu Thịt cua

Gạo tẻ

Rau ngót

Hành ngò

Muối

Phù hợp với trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên

Cơm chiên cua rau củ

Cơm chiên cua rau củ

Đây là một trong những món ăn từ cua biển cho bé mà các mẹ nên tham khảo. Không những đem lại cho bé nhiều dưỡng chất mà cách làm cũng đơn giản, tiện lợi. Đảm bảo sẽ khiến bé vét sạch tô cơm luôn đó!

Hương thơm và mùi vị khó cưỡng của cơm chiên cua sẽ làm các bé không thể nào cưỡng lại được. Mẹ cũng có thể nấu canh cua biển cho bé ăn kèm với cơm.

Độ khó Dễ
Thời gian nấu 20 phút
Nguyên liệu Thịt cua

Cơm trắng

Cà rốt

Bắp mỹ

Đậu Hà Lan

Rau mùi

Trứng gà

Muối

Dầu ăn cho bé

Phù hợp với trẻ từ 1 tuổi trở lên

Mì xào cua

Mì xào cua

Trong quá trình cho bé ăn dặm, mẹ cũng có thể sử dụng mì rau củ hay mì hữu cơ. Cách nấu mì cua biển cho bé cũng vô cùng đơn giản. Món mì kết hợp cùng thịt cua xào cho bé chắc chắn sẽ đem lại nhiều dưỡng chất và giúp bé có bữa ăn ngon miệng.

Độ khó Trung bình
Thời gian nấu 30 phút
Nguyên liệu Thịt cua

Mì rau củ

Nấm hương

Nấm mèo

Hành ngò

Dầu ăn cho bé

Muối

Phù hợp với trẻ từ 1 tuổi trở lên

Bánh xèo nhân cua

Bánh xèo nhân cua

Bánh xèo được biến tấu để phù hợp với các bé nhỏ vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Những chiếc bánh vàng óng, thơm phức chắc chắn sẽ làm nhóc tì thích thú và thèm ăn hơn rất nhiều. Hãy nhanh tay bỏ món ăn từ cua biển cho bé vào thực đơn ngay nhé!

Độ khó Trung bình
Thời gian nấu 30 phút
Nguyên liệu Bột gạo

Bột năng

Bột nghệ

Thịt cua

Lòng đỏ trứng

Cà rốt

Hành lá

Dầu ăn cho bé

Phù hợp với trẻ từ 1 tuổi trở lên

Miến xào cua biển

Bên cạnh mì xào cua thì miến xào cua cũng là một trong những món ăn từ cua biển cho bé không thể bỏ qua. Mẹ có thể cắt nhỏ miến ra cho bé dễ ăn hơn, tránh trường hợp miến quá dai.

Độ khó Trung bình
Thời gian nấu 20 phút
Nguyên liệu Miến dong

Thịt cua

Cà rốt

Nấm hương

Nấm mèo

Trứng gà

Dầu ăn cho bé

Hành ngò

Phù hợp với trẻ từ 1 tuổi trở lên

Cà ri cua

Cà ri cua

Cà ri cua chắc chắn sẽ là món ăn tuy lạ nhưng lại mang hương vị đặc sắc trong thực đơn những món ăn từ cua biển cho bé ăn dặm. Cà ri sẽ kích thích vị giác của bé, không gây nhàm chán trong mỗi bữa ăn.

Độ khó Trung bình
Thời gian nấu 30 phút
Nguyên liệu Thịt cua

Cà rốt

Khoai tây

Bột cà ri hữu cơ (có thể tìm mua ở các siêu thị)

Hành ngò

Phù hợp với trẻ từ 1 tuổi trở lên

Cơm nắm cua

Đây là một gợi ý không tồi cho thực đơn ăn dặm của bé. Những nắm cơm đầy màu sắc sẽ kích thích thị giác mà tính tò mò của bé, tạo cảm giác thèm ăn. Mẹ cũng có thể thay thế các loại rau củ cho phù hợp với khẩu vị của bé.

Độ khó Dễ
Thời gian nấu 10 phút
Nguyên liệu Cơm trắng

Thịt cua

Cà rốt

Bông cải xanh

Dầu mè

Phù hợp với trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên

Chả cua thịt trứng

Chả cua thịt trứng

Thành phẩm chả cua sau khi chế biến xong sẽ rất mềm, thơm và bổ dưỡng. Đặc biệt, món ăn còn phù hợp với những bé đang ăn dặm và bé ít răng. Mẹ hãy bỏ túi món này vào công thức món ăn từ cua biến cho bé nhé!

Độ khó Dễ
Thời gian nấu 30 phút
Nguyên liệu Thịt cua

Thịt heo xay

Mộc nhĩ (nấm mèo)

Bún tàu

Trứng gà

Phù hợp với trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên

Trứng hấp cua

Đây là món ăn đến từ Nhật Bản không chỉ ngon mà còn chứa nhiều dưỡng chất. Trứng hấp mềm, tan trong miệng rất phù hợp cho bữa ăn hàng ngày của bé. Mẹ cũng có thể thay thịt cua bằng cá, tôm hoặc thịt heo xay cũng rất ngon.

Độ khó Dễ
Thời gian nấu 30 phút
Nguyên liệu Thịt cua

Trứng gà

Nấm mèo

Nước hầm xương gà

Phù hợp với trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên

Há cảo cua

Há cảo cua

Đây là món ăn hội tụ đủ các yếu tố như hương vị thơm ngon, hình thức bắt mắt, đầy dinh dưỡng, đơn giản, không mất nhiều thời gian thực hiện. Các mẹ hãy tham khảo món này cho thực đơn của bé nhé. Chắc chắn sẽ làm các bé mê tít cho xem!

Độ khó Trung bình
Thời gian nấu 40 phút
Nguyên liệu Vỏ bánh: bột năng, bột gạo

Phần nhân:

Thịt cua

Thịt heo xay

Nấm mèo

Cà rốt

Hành ngò

Phù hợp với trẻ từ 9 tháng tuổi trở lên

 

Bánh canh cua

các món ăn từ cua biển cho bé_ Bánh canh cua

Thỉnh thoảng, mẹ hãy đổi vị cho bé bằng bánh canh thay vì những món cháo, cơm quen thuộc. Món bánh canh sẽ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé như chất xơ, protein cùng các loại vitamin. Ngoài ra món ăn có đầy đủ màu sắc cũng sẽ giúp các bé thích thú, tò mò và thèm ăn hơn.

Độ khó Trung bình
Thời gian nấu 30 phút
Nguyên liệu Thịt cua

Nấm rơm

Cà rốt

Hành tím

Hành ngò

Nước hầm xương

Bánh canh

Phù hợp với trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên

Những điều mẹ cần lưu ý khi chế biến các món ăn từ cua biển cho bé

  • Trong thời gian đầu bé ăn dặm, mẹ nên xay nhuyễn thịt cua cho bé dễ ăn
  • Hạn chế nêm gia vị vào món ăn, chỉ nêm muối cho bé từ 1 tuổi trở lên
  • Đối với bé dưới 1 tuổi, mẹ hãy bỏ lòng trắng và chỉ sử dụng lòng đỏ khi nấu ăn cho bé thôi nhé!
  • Mẹ nên sử dụng những sản phẩm như nước mắm, dầu ăn dành riêng cho trẻ em khi nấu ăn cho bé.

Hy vọng, qua bài viết trên của vuahaisan.vn thì các mẹ đã có thêm nhiều gợi ý cho thực đơn bữa ăn hàng ngày của con. Các món ăn từ cua biển cho bé ăn dặm không những đơn giản mà còn giúp hạn chế bé kén ăn. Còn gì vui hơn khi thấy con ăn ngon miệng và hấp thu được nhiều dưỡng chất đúng không nào?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.